Статья под названием “Эмоционально-образная терапия как универсальный способ диалога с бессознательным” написана Н.Д. Линде из Московского гуманитарного университета (MosHU) и опубликована в 2015 году.
Статья начинается с обзора того, как Эмоционально-образная терапия помогает клиентам разобраться в себе и измениться через самопознание и работу с внутренними психологическими причинами своих проблем. Основная идея терапии заключается в том, что клиент создает образы своих эмоциональных состояний, которые затем анализируются и корректируются. Такой подход позволяет клиенту непосредственно воздействовать на себя, что приводит к стабильному изменению его психологического и психосоматического состояния.
В статье также описываются различные техники и упражнения, используемые в ЭОТ, включая возвращение “инвестиций”, парадоксальное разрешение и принятие внутреннего ребенка. Терапевт использует эти методы для спонтанного и направленного анализа создаваемых клиентом образов. Эти образы, с одной стороны, отражают внутренние проблемы клиента, а с другой — предоставляют путь к их решению.
Подход ЭОТ позволяет проводить безопасные психологические эксперименты в реальном времени (“здесь и теперь”), что помогает выявить настоящие причины действий и переживаний клиента. Терапия включает элементы из различных психотерапевтических школ, таких как психоанализ Зигмунда Фрейда, индивидуальная психология Альфреда Адлера, телесная терапия Вильгельма Райха, транзактный анализ Эрика Берна и гештальттерапия Фридриха Перлза, что обеспечивает комплексный подход к лечению.