Общее тревожное расстройство (Generalized Anxiety Disorder, GAD)
Общее тревожное расстройство (GAD) — это психологическое состояние, характеризующееся длительной и чрезмерной тревогой и беспокойством по поводу множества событий или деятельности. Это беспокойство существенно превышает то, что можно было бы ожидать в данной ситуации, и трудно контролировать.
Люди с GAD испытывают постоянное чувство беспокойства, которое кажется им неуправляемым. Они часто ожидают худшего, даже если нет видимой причины для беспокойства. Это состояние сопровождается физическими симптомами напряжения, такими как утомляемость, трудности с концентрацией, раздражительность, напряжение мышц, нарушения сна и другие.
Формы проявления:
- Физические симптомы, такие как головные боли, учащенное сердцебиение, потливость и другие.
- Постоянное ощущение тревоги, беспокойства или предчувствия беды.
- Сложности с принятием решений из-за страха сделать неправильный выбор.
- Постоянное переживание за здоровье, финансы, семейные проблемы, работу или другие аспекты жизни.
Работа с GAD требует комплексного подхода, так как расстройство затрагивает множество аспектов жизни человека.