Это категория психических расстройств, характеризующихся чрезмерной, неуправляемой тревогой, которая существенно влияет на повседневную жизнь человека. Эта тревога выходит за рамки обычных, временных реакций на стрессовые ситуации и может быть хронической и иррациональной.
Основные характеристики тревожного расстройства:
- Продолжительность и интенсивность: Тревога длится долго (обычно более шести месяцев) и имеет высокую интенсивность, часто не пропорциональную реальной угрозе.
- Физиологические симптомы: Включают учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, усталость, головные боли, напряжение мышц и проблемы с пищеварением.
- Когнитивные симптомы: Ожидание худшего, постоянные беспокойные или катастрофические мысли, трудности с концентрацией внимания.
- Эмоциональные симптомы: Чувство постоянного напряжения или нервозности, раздражительность.
- Поведенческие симптомы: Избегание ситуаций, которые могут вызвать тревогу, что может привести к ограничению активностей или затруднению социальных, профессиональных и других видов деятельности.
Типы тревожных расстройств:
- Общее тревожное расстройство (ОТР): Постоянное чувство тревоги и беспокойства по поводу множества различных событий или деятельности.
- Паническое расстройство: Периодические приступы паники, внезапные всплески интенсивного страха и дискомфорта.
- Фобии: Иррациональный страх конкретных объектов или ситуаций, таких как страх высоты (акрофобия) или страх пауков (арахнофобия).
- Социальное тревожное расстройство (социофобия): Страх перед социальными ситуациями, где человек боится быть оцененным или униженным.
- Расстройство, связанное с посттравматическим стрессом (ПТСР): Тревога, вызванная переживанием травматического события.
Лечение тревожных расстройств часто включает комбинацию психотерапии, такой как когнитивно-поведенческая терапия, и медикаментозное лечение, направленное на управление симптомами и улучшение качества жизни.