В психологии страх определяется как эмоциональная реакция на угрозу или опасность. Эта реакция может быть как сознательной, так и подсознательной, и часто сопровождается увеличением сердцебиения, быстрым дыханием и другими физиологическими изменениями, которые являются частью «бой или бег» реакции организма.
Существует множество видов страхов, которые можно классифицировать по различным критериям. Вот несколько основных типов:
- Реальный страх – страх, основанный на фактической и конкретной угрозе или опасности.
- Ирреальный страх или фобия – страх, который не имеет реальной основы или чрезмерно преувеличен по сравнению с реальной угрозой.
- Экзистенциальный страх – страх, связанный с основными аспектами человеческого существования, такими как страх смерти или страх бессмысленности жизни.
- Социальный страх – страх перед социальными ситуациями или взаимодействиями, который может проявляться в страхе публичных выступлений, страхе отвержения и т.д.
- Тревожный страх – страх, возникающий при тревожных расстройствах, где человек может испытывать непрекращающееся ощущение страха без явной причины.
Эти виды страха могут пересекаться и взаимодействовать друг с другом, создавая сложные психологические профили.